sponsored link 元気な体に戻るために 運動だけしていては体が丈夫になるどころか、体力が消耗してしまいます。なので栄養も補給することにしました。 前回 肺炎で深呼吸できないときに良いストレッチ プロテインを導 … 続きを読む 胃が弱くても消化しやすいたんぱく質