2022/05/19
ここでは私、こんぱるが使用したことのあるアロマブレンドのレシピを紹介していきます。増えるごとに追記や修正をしていきます。
もし初めての方はアロマオイルのブレンドはしてみたいけど、混ぜたあとの香りの想像なんかつかないし同じ香りの系統同士を混ぜれば良いだとか香りの持続効果の相性(トップノートとかミドルノートとか呼ばれていますが)を気にするとか同じような効果がある精油どうしは組み合わせやすいとか覚えることが多すぎて大変だと思います。
そこで試したことのあるブレンドのレシピをできるだけたくさん紹介しておきますので気に入ったものがあれば試しに作ってみてください。そのうちにオイルをブレンドすることに慣れてくると思うので慣れてきたら自分で良い香りになりそうだなと思う組み合わせがあれば試していくと楽しいと思います。
世間で言われている香りの相性なんかよりも使用する本人が心地の良い香りだと感じることが大切だと私は思いますのでいろいろ試してみると良いと思います。
では勝手に付けた名前と共にブレンドを紹介していきます。
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アロマブレンド一覧
入浴中にリラックス！フローラルな香り
真正ラベンダー(なければ他のラベンダー系):パルマローザ(ローズマリーカンファーでも可)
=１:１
使用例 芳香浴
マグカップ１杯のお湯＋真正ラベンダー３滴＋パルマローザ３滴をバスルームの戸を閉めて入浴する。
私は頭をスッキリさせたい時に使います。頭を切り替える香り
ティーツリー:ユーカリラジアータ:マジョラム:シトロネラ:ローズマリーカンファー
= ２:３:５:２:１
使用例 スプレーの香り付け
消毒用アルコール５０ml＋ティーツリー４滴＋ユーカリラジアータ６滴＋マジョラム１０滴＋シトロネラ４滴＋ローズマリーカンファー２滴でさわやかな気分になるルームスプレーに
鼻づまりのときや皮膚が痒いときに使っています。とにかくスースーします。
ティーツリー：ローズマリーカンファー：マジョラム：真正ラベンダー：カユプテ
＝３：２：１：２：２
使用例 痒い皮膚に塗るオイル
ホホバオイル１５ml＋ティーツリー５滴＋ローズマリーカンファー３滴＋マジョラム２滴＋真正ラベンダー３滴＋カユプテ３滴
胃の緊張が優しく解けるので気持ち悪い胃腸に。甘ったるくないすっきりな香りです。
シロトネラ：ローズゼラニウム：ローズマリーカンファー：ユーカリブルーガム：スペアミント
＝３：１：３：４：４
使用例 手軽に芳香浴で違和感を感じる胃を整える
マグカップ１杯の熱湯＋シロトネラ３滴＋ローズゼラニウム１滴＋ローズマリーカンファー３滴＋ユーカリブルーガム４滴＋スペアミント４滴
