2022/05/19
冷えてむくんで痛くなったりするときはローズマリーシネオールが役に立ちます。
ローズマリー系なら血行促進効果はあるので冷えだけなら、ローズマリーカンファーでも別に良いのですが、体感ではローズマリーシネオールの方がむくみにも良い感じがしたのでローズマリーシネオールをおすすめしてます。
やり方も簡単。蒸しタオルに1、2滴垂らしてむくんだ部分に当てるだけです。
かなりむくんでいても3回もすれば楽になりますよ。
冷え、むくみにおすすめブレンド
- ローズマリーシネオール2滴
- フランキンセンス1滴
- フェンネル1滴
蒸しタオル１回分です。直接皮膚に塗る場合はキャリアオイルと混ぜて皮膚に塗ってから、蒸しタオルで温めてもOK
