アロマオイルで鼻をすっきり

ユーカリブルーガムの香りの感想を紹介します。

ユーカリブルーガムは喉と鼻にさわやかな感じがしました

人ごみから帰ってきたあとになんだか鼻とか喉がかゆい感じがしたのでユーカリブルーガムの香りを吸って見ました。手順はこちら

1. 息をしっかり吐き出します
2. 鼻からユーカリブルーガムの香りを肺いっぱいに吸います
3. 息を１０秒くらい止めます。肺の中いっぱいにユーカリの成分を広げます

これだけです。ちなみに香りの吸い方はティッシュとかに付けてからでもビンの口に鼻を近づけても良いと思います。

風邪菌や雑菌を退治するユーカリの香り

肺やのどに広がるユーカリの成分が気管支にひっつく菌を弱らせてくれるらしいので、喉とか鼻が心地よかったのだと思います。
風邪をひきやすい人は芳香浴で吸い込むことを習慣にすると良いですよ。

できる限り簡単に芳香浴する方法

のどが乾き気味、不調なときもユーカリブルーガム

喉や鼻がすっきりしないなあという状態の時に上記の方法をすると良いかと思います。簡単なのでぜひお試し下さい。

喉がイガイガして痛いという症状の方はこちらの方法がおすすめです。

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