ほっと一息

アロマと心理学と食べ物の情報を気前よく提供していきます。

アロマオイルの使い方まとめ

time 2019/04/07

アロマオイルの使い方まとめ

アロマオイルって香りを嗅ぐ以外に何に使うの?エステとかで使うものでしょ?と思っている方へ。趣味として使用するのではない実用的な面もあることはご存知でしょうか?手間がかからないこと、私自身が実際に使ったことのある方法のみに絞って紹介していきます。

芳香浴は香りを楽しむだけでなく、空間の消臭にも使えるのです。

芳香浴が効果的な場所

部屋以外の消臭にはスプレーが向いています。

掃除や臭い消しに使えるアロマスプレー

道具が無くて試しにくい?道具無しでもいろいろできます。

簡単付けるだけ!アロマの香りを楽しむ方法

エステでやってもらった方もいるかもしれませんね。手間いらずでリラックスできます。

全身を温めるアロマ蒸しタオルの作り方

蒸しタオルは当てる部位を細かく設定するとより温まりやすいです。

蒸しタオルで体中の冷えを解消して血行促進

吸いこむだけでものすごくお手軽です。

ユーカリの香りを吸って鼻をすっきりさせる

嗅いだり塗ったりするイメージが強いですが、口腔ケアにも使えます。

寝起きの口臭予防をするティーツリーうがい

皮膚を綺麗にする目的では皮膚への負担が少ないアロマオイルが発見されているので得意な分野です。

かゆみ撃退!爽快アロマシャンプー

足の臭いだけでなく水虫も対処できるアロマオイル

混ぜるだけ、ちょっとアレンジ作戦でもいろんな使い方ができますよ。

不快な吐息、げっぷをシャットアウト

いつもの歯みがきに混ぜるだけ!すっきり&口臭予防

ワセリンと混ぜるだけアロマハンドクリーム

まだまだいろんな使い方はあると思いますが、今回は日常で役に立つことを重視しました。

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頭脳労働には甘いものが欠かせないタイプです。 連絡先 mihegyo631@svk.jp



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